Blondie Birds - Blog bien-être & santé

Il est temps d’oublier les savons liquides du commerce (qui renferment souvent de vilains ingrédients) pour créer son propre savon. C’est super simple à faire et en plus, c’est rapide ! Les ingrédients : – 2 cuillères à soupe de savon de Marseille (moi j’utilise ces copeaux là) – 2 cuillères à café d’huile d’olive (facultatif mais très utile pour l’hydratation) – 500ml d’eau (la quantité est à adapter selon la texture finale souhaitée) – Fragrance ou huile ...

Lectures

« La magie du rangement » de Marie Kondo

9 novembre 2018

Si le titre peut te faire peur à première vue, sache qu’il s’agit pourtant d’un livre qui va te donner une véritable recette pour apprendre à ranger. « Apprendre à ranger, sérieusement ? » Oui. Moi aussi au début, j’étais un peu dubitative. Ranger c’est un truc que tout le monde fait (plus ou ...

Bien-être & Santé

Les médicaments à emmener en voyage

19 octobre 2018

Bon, si tu ne le sais pas encore, sache que j’adore tout prévoir. Surtout la trousse de secours. Parce que oui attends, on sait jamais non ? Et si je me retrouvais avec une tourista foudroyante, ou si je me faisais piquer par des araignées mutantes ? Ou si je choppais un rhume de l’espace ...

Organisation

6 trucs à faire devant sa télévision

16 octobre 2018

Même si le canapé est ton endroit préféré de la maison (après le lit, on est bien d’accord !), et même si ta télé te propose de regarder pour la 168ème fois les épisodes de Desperate Housewives… il est temps d’être forte. Tu vas voir qu’il est possible de regarder la télé, tout en faisant ...

Lectures

“Tout vient du ventre (ou presque)” de Danièle Festy

5 octobre 2018

Danièle Festy était une référence dans son domaine. Pharmacien d’officine, passionnée par les huiles essentielles et l’alimentation, elle a laissé plusieurs petits bijoux dont ce livre, « Tout vient du ventre (ou presque) ». L’intestin n’est pas seulement une machine à digérer. On l’appelle le ...

Food

Ma cure de jus PAF pour faire le plein de vitamines

30 septembre 2018

Pressés à froid, ces petits jus de fruits & légumes bio sont arrivés chez moi pour une petite dégustation. À l’origine de ce projet, Mélanie Merenda, qui a élaboré les recettes en collaboration avec des chefs et des naturopathes. Mélanie a voulu répondre aux envies et aux besoins de tous en ...

Bien-être & Santé

Comme Avant : des produits naturels qui prennent soin de nous

21 septembre 2018

L’histoire de Comme Avant Comme Avant, c’est avant tout l’histoire de Nil & Sophie. Lorsque Sophie est tombée enceinte de Nael, le couple a essayé de trouver des alternatives pour réduire la présence de perturbateurs endocriniens dans leur environnement. Le combat a continué à la ...

Food

Ma recette de muffins healthy choco/banane

18 septembre 2018

S’il y a bien un truc que j’aime manger pour le goûter… c’est les muffins ! Et aujourd’hui, je vais te partager une nouvelle recette qui dépote et qui en plus de ça, reste plutôt saine. Les ingrédients pour une dizaine de muffins : 2 bananes bien mûres 2 œufs 35 gr de farine 40gr de Maïzena ...

Lifestyle

Mon guide voyage de Venise

6 septembre 2018

Pour mes 25 ans, j’ai eu un très joli cadeau de la part de Monsieur : un voyage à VENISE ! J’avais plutôt hâte de découvrir cette ville. Quand je te dis « Venise », toi aussi tu penses aux gondoles, aux glaces et aux ponts ? Et bien c’est exactement ça. L’HÉBERGEMENT Nous avions opté pour un ...