Adopter un mode de vie sain grâce à la Box Healthy

La box Healthy c’est un peu une manière de te motiver tous les mois à prendre des habitudes saines. C’est aussi l’occasion de découvrir de nouveaux produits qui vont s’intégrer parfaitement à ton quotidien. J’ai eu l’opportunité de découvrir la box « Réveil Sportif » qui contient plusieurs petits trucs sympas :

– Un encas Mangue-Physalis
– De la poudre de Caroube
– L’actif Sport Nats’up
– Une ceinture de sudation
– Des infusions Sport
– Un ebook
– Une fiche recette Brownie aux aubergines

Mon produit coup de cœur : la poudre de caroube

Gros coup de cœur pour la poudre de Caroube qui est un substitut au cacao. Les graines de caroube renferment en effet moins de matière grasse que le cacao. Elles contiennent également beaucoup de fibre, de calcium, de fer, de phosphore et de magnésium. Mieux encore, la poudre de caroube ne contient pas de gluten ! Pour ma part, j’ai testé la poudre de caroube en la mettant dans mes yaourts. Le goût est léger mais très agréable. La poudre de caroube est à utiliser comme du cacao, ce qui veut dire que tu peux l’utiliser pour faire des gâteaux ou même de la pâte à tartiner ! Evidemment, c’est beaucoup plus sain que le Nutella 😀

Un coup de fouet juste avant une séance de sport

L’en-cas Mangue-Physalis est bio, vegan et sans gluten. J’ai adoré le petit goût acidulé qui rendait cet en-cas vraiment gourmand. L’association est audacieuse et on ne s’en lasse pas. Histoire de se booster juste avant le sport, il y a également le complément alimentaire Nats’up « Minceur Sport » qui permet d’allonger la durée et l’intensité de l’effort tout en réduisant la fatigue. Le pari est ambitieux et je n’ai pour l’heure pas encore testé (étant déjà sous complément alimentaire à l’heure actuelle, j’ai voulu éviter les mélanges). Je vous ferai un petit update sur Instagram pour vous dire ce que j’en ai pensé.

Une ceinture de sudation pour maigrir ?

J’ai toujours voulu tester cette fameuse ceinture de sudation et j’ai été ravie en voyant qu’il y en avait une dans la box. Pour info, la ceinture de sudation ne fait ABSOLUMENT PAS MAIGRIR. Il s’agit juste d’un outil qui permet de transpirer encore plus. Les avantages ? Une peau plus douce, débarrassée de certaines toxines. Evidemment, lorsque tu vas boire après ta séance tu vas immédiatement reprendre cette eau perdue. L’intérêt réel est donc d’améliorer la qualité de sa peau grâce à la ceinture de sudation. Pour ma part j’en suis ravie, la ceinture est de qualité et fait bien son job.

Une petite infusion pour terminer la journée !

L’infusion « Sport » bio contient du curcuma, de l’harpagophytum (un anti-inflammatoire naturel), de la reine des prés, du fenouil et de l’anis vert. En gros, l’infusion est un joli concentré qui va te permettre notamment de favoriser ton bien-être articulaire, d’améliorer ta mobilité et ta souplesse. Au niveau du goût j’apprécie beaucoup et j’aime la boire à la fin de ma séance de sport. C’est relaxant et j’ai l’impression de faire du bien à tout mon corps. À noter toutefois que cette infusion ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans, et qu’elle est déconseillée aux personnes allergiques aux dérivés salicylés et aux personnes sous anticoagulants.

Mon avis ?

J’ai été super satisfaite du contenu de cette box. Le petit livret, la fiche recette et l’ebook sont vraiment bien réalisés. Marina, la créatrice, nous challenge pour faire évoluer nos habitudes et nous aide à nous diriger vers une vie plus saine. Grâce à ses bons conseils et aux produits qu’elle sélectionne avec soin, difficile de ne pas être motivée !

Les abonnements sont sans engagement et chaque box contient plus de 50 euros de produit. Pour découvrir les box, c’est par ici !

*Article en partenariat avec la Box Healthy

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